Приём психотерапевта
Безопасно
При необходимости психотерапевт взаимодействует с психиатром и психологом, чтобы вы получили полную поддержку.
Терапия строится на доверии и партнёрстве, а не на директивах. Вы решаете, в каком темпе двигаться.
Работаем в рамках международных стандартов психотерапии — без эзотерики и псевдопрактик.
Психотерапевт в «РЕНОВА» помогает разобраться в эмоциональных трудностях, хроническом стрессе, потере мотивации и ощущении внутреннего застоя. Мы используем современные методы психотерапии — когнитивно-поведенческий, интегративный и психодинамический подходы.
Комплексное сопровождение
Тёплый контакт и уважение к личности
Научно обоснованные подходы
Приём психотерапевта
Деликатно
Доказательно
Конфиденциально
  1. Первая консультация — формулируем запрос и определяем направление терапии.
  2. План терапии — согласовываем количество встреч и частоту (обычно 1 раз в неделю).
  3. Психотерапевтический процесс — регулярные встречи, упражнения, обсуждение динамики.
  4. Промежуточные итоги — анализ изменений, корректировка целей.
  5. Завершение и поддержка — закрепление результатов, план самостоятельного поддержания состояния.
На первой встрече формулируется запрос и выбирается подход: краткосрочная терапия для решения конкретной задачи или более длительная — для изменения устойчивых паттернов. Сессии проходят регулярно, обычно раз в неделю. В работе используются техники когнитивно-поведенческой, интерперсональной, схемо- или интегративной терапии; между сессиями — небольшие упражнения, которые помогают переносить изменения в повседневность.
Психотерапия помогает, когда привычные способы «держаться» перестают работать: хронический стресс, выгорание, трудности в отношениях, тревога, депрессивные эпизоды, повторяющиеся сценарии поведения. Это структурированный процесс, основанный на научно проверенных методах, где изменения достигаются не за счёт «силы воли», а через понимание механизмов и практику новых навыков.
Как мы строим маршрут помощи
Первая консультация психотерапевта — это знакомство и оценка вашего состояния.
Специалист поможет сформулировать запрос: что именно вы хотите изменить — настроение, отношения, реакции на стресс, внутренние установки.
Врач объяснит, какие методы подходят именно вам, и предложит план: краткосрочный курс (6–10 встреч) или долгосрочную терапию.
После встречи вы почувствуете больше ясности, поймёте, с чего начать и как будет строиться работа.
Что вы получите от первой встречи
Первые сдвиги многие замечают в течение нескольких недель: становится больше ясности, снижается интенсивность симптомов, появляется чувство опоры. По мере продвижения меняются привычные реакции на стресс и выстраиваются более здоровые границы в отношениях. Завершая курс, вы получаете набор персональных инструментов для самостоятельного поддержания результата.
Ожидаемые изменения
Как выстроена работа
Для чего нужна психотерапия
И многими другими
Если вы отмечаете у себя одно или несколько состояний, консультация может помочь:
С какими состояниями работаем
Отзывы пациентов
Мы собрали отзывы наших пациентов с нескольких площадок
Готовы начать путь к улучшению самочувствия?
Оставьте заявку — администратор свяжется с вами и подберёт удобное время.
Вопросы и ответы
Мы собрали список частых вопросов, чтобы вам было проще и быстрее найти ответ
Психотерапевт — врач, который использует методы терапии разговором и при необходимости может назначить лекарства.
Психолог не является врачом и работает только с психотерапевтическими техниками. Психиатр же занимается диагностикой и медикаментозным лечением психических расстройств.
Контакты
пн-вс 10.00-20.00
без перерывов и выходных
Краснодар, ул. Ставропольская, 81